当院のコンディショニングの考え方

こんな方におすすめ

当院の特徴

• 1

  評価を重視した施術

  姿勢、関節可動域、筋バランス、動作を細かくチェックし、身体の状態を把握した上で施術を行います。原因を明確にすることで、必要な部分に的確なアプローチが可能になります。

• 2

  深部までアプローチ

  表面の筋肉だけでなく、深層筋、関節、筋膜、神経の働きまで丁寧に調整します。筋肉の深い緊張を無理に壊すのではなく、適切な筋緊張へ導くことで、動きやすく安定した身体を作ります。

• 3

  スポーツ現場の経験

  テニス、ゴルフ、野球、マラソンなど、競技特性を理解したコンディショニングを行います。プロアスリートのトレーナー経験を活かし、競技に必要な動作や負担を考慮した施術が可能です。

施術の流れ

1．カウンセリング・評価

お悩みや目標を伺い、姿勢・動作などを確認して現在の状態を把握します。

2．身体の状態説明

評価結果をもとに、負担の原因や施術方針を分かりやすくご説明します。

3．コンディショニング施術

状況に応じてストレッチ・マッサージ・鍼などの施術を行い、必要な部位へ丁寧にアプローチします。

4．動作確認

施術後の変化を確認し、動きやすさや安定感をチェックします。

5．セルフケア・トレーニング指導

日常でできるケアやトレーニングをお伝えし、良い状態の定着を目指します。

施術料金

※施術内容・時間は身体の状態により調整します。

※ご相談の上、必要に応じてマッサージ、鍼、ストレッチ等の施術をいたします。

よくあるご質問

予約について